Формулировка причины изменения графика работы

Здравствуйте! У меня такая ситуация: пишу сейчас заявление на изменения распорядка рабочего дня (работаю "на полставки"), и не могу сформулировать причину. Реальных причин для смены две: в связи с занятостью на еще одной (удалённой) работе за границей у меня получается ложиться только в середине ночи, а на эту основную работу (на которой хочу сменить график работы) рано вставать. И вторая причина - в связи с недосыпами у меня появились проблемы с сердцем, но документально это никак не подтверждено. Так вот, собственно вопрос: как будет лучше в двух словах сформулировать это всё в заявлении? Ведь написать просто "по личным причинам" нельзя, так? Точнее, так лучше не делать