Приставы списали 100% зарплаты и арестовали счет

Здравствуйте, такая проблема: была просрочена оплата по кредиту, бан подал иск по взысканию, решение было вынесено нотариусом, без предупреждения о процессе. Через приставов долг начали взыскивать, 50% зп, приставы направили исполнительный лист работодателю, а так же разослали во все банки в этом месяце было взыскано 100% зп, 50-через работодателя и 50- через банк. Что делать в такой ситуации, как вернуть деньги? А так же вопрос, за 6 месяцев было удержано около 83 тысяч, при этом банк присылает смс о состоянии долга и он уменьшился только на 16 тысяч, почему?