Что делать долги по кредитам оплачивать нечем, банки отказываются помочь

Здравствуйте, нужна ваша консультация по вопросам кредита и просроченным платежам. живу в гражданском браке, муж остался без работы. У меня два потребительских кредита и кредитная карта, по кредитной карте срок остался почти месяц, по кредитам просрочка чуть больше недели. При предоставление справке о доходах банки мой вопрос не рассматривают, говорят ничем не можем помочь, а если берут запрос, то приходит отказ. При обращении в банки на рефинансирование и реструктуризацию отказ во всех банках. Чем платить долги не знаю. Знаю что если не оплачу долги, то на меня заведут уголовное дело, и посадят на 2 года. Общая сумма долга по кредитам больше 300 тысяч. Подскажите что делать. Под залог оставить мне нечего.