С меня требуют деньги которые я не брал

Я совершил кражу, деньги вернул сразу в тот же день . С меня стали требовать больше якобы за моральный ущерб и угрожать, что расскажут на работе о моем поступке, распространят фото и подписью вор. Под давлением 40% требуемой суммы отдал, но они продолжают требовать и угрожать что все всем расскажут. И обвиняют в других пропажах которые произошли у них, которые я не совершал! Как мне быть в такой ситуации ?