Что делать если нет возможности платить банку?

Здравствуйте. 2 года исправно платил кредит тинькову, но сейчас наступила сложная ситуация. Заболел брат и не мог работать, пришлось помогать деньгами. Сам я ушел с работы по болезни спины. Есть еще кредит в почта банке и кредитная карта в сбере. Там суммы небольшие и их плачу исправно. Еще долг за квартиру. Пробовал кидать тинькову небольшие суммы, но их это не устраивает и продолжают звонить. Сейчас трубки не беру. За 2 месяца кинул им только 5 тысяч. Задолженность с марта. Вопрос как решить с ними эту проблему? Или лучше довести до суда и платить фиксированную сумму?